癌症都是吃出来?医生提醒:4种食物最好少吃,还真会滋养癌细胞

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  原创医说健康昨天我要分享

  不止从那时起,癌症患者现在越来越多。

根据《2012年中国肿瘤登记年报》,一个人每6分钟就被诊断出患有癌症。每天有8550人成为癌症患者,每7-8人中就有一人死于癌症。

虽然不能简单地认为癌症是一种被吃掉的疾病,但不健康的饮食会增加患癌症的风险。

与饮食习惯相关的癌症通常是消化道肿瘤,例如分化差的胃癌,食道癌等。

我们通常不健康的饮食习惯与这些癌症的发病率密切相关,特别是随着身体抵抗力随着年龄的增长而下降。

因此,45岁以后,我们必须特别注意饮食,少吃四种食物:

首先,过热的食物

和过去一样。由于卫生质量不够,人们强调食物需要在高温下加热才能进食,因此必须是热的。

世界卫生组织已明确表示,饮用高于65°C的热饮是一种致癌风险。

口腔和食道表面覆盖着脆弱的粘膜,长时间重复“损伤修复”的信号。食道粘膜细胞受损,发育不良,最终成为癌症。

当然,这并不意味着你喝热水时必须患上癌症。我只是希望你还要担心吃热豆腐。

第二,大量的盐腌食品

在泡菜,酸菜和其他食物中,由于加工方法等,含有大量的盐。

服用过多的高盐食物后,会对我们的胃壁组织和粘膜造成损害,导致胃酸分泌减少,从而减少前列腺素E的分泌,保护我们的胃粘膜,并且胃粘膜容易受损,引起胃炎和胃病。溃疡,如果是这种情况,胃溃疡就有患癌症的风险。

至于传说中的亚硝酸盐,固化时间是关键,尽管细菌会将蔬菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐,但20天后,亚硝酸盐含量与酸洗前的蔬菜相似。这次更安全。

然而,有些人喜欢吃已经腌制几天的蔬菜。没有纯粹的菌株,也没有检测和随机检查。这肯定会增加患胃癌的风险。

第三,发霉的食物

为什么不能吃发霉的食物?

由于发霉的食物含有大量的黄曲霉毒素,黄曲霉毒素是导致癌症的重要致癌物质之一,如肝癌,

一旦花生,饼干,土豆等食物无法食用,一半的水果就不能切断坏的一半。由于一些霉菌已经发生,它是一种对自身健康有害的水果。请尽量远离这些发霉的食物。

第四,高脂肪,高糖食物

密歇根州立大学领导的乳腺癌和环境研究项目:如果青春期少女多吃高脂肪饮食,就会增加患乳腺癌的风险并加速乳腺癌的进展。

此外,研究发现高脂肪饮食可以破坏肠道菌群的正常定植,导致直肠癌风险增加。不仅如此,对于喜欢美的人来说,高脂饮食也会让我们增加体重,形成一个“游泳圈,一般肚子”。

当然,这些食物不一定具有致癌性,癌症的风险肯定会导致癌症。癌症本身是由各种因素共同演化而来的。它不仅仅是在吃食物或喝水。会导致癌症。

偶尔吃东西还可以,但你必须多吃!除了患癌症的风险,可以发多吃!脂肪!

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